„Am descoperit yoga la 17 ani, atrasă de ideea de a înțelege și controla mai profund propriul corp, emoțiile și energiile interioare. Ce a început ca o simplă curiozitate s-a transformat, în timp, într-un mod de viață profund și conștient. Practic din anul 2000 și, fără să-mi propun, am ajuns să împărtășesc această cale și cu ceilalți — pentru că yoga înseamnă nu doar echilibru, ci și dăruire, compasiune și grijă pentru cei din jur.
Astăzi predau Hatha Yoga clasică, Yoga prenatală și postnatală, Yoga pentru copii, Yoga Nidra, Kundalini, Pranayama, Mantra Yoga, Laya Yoga, Ashtanga Vinyasa și multe alte forme complementare de practică, precum dansul clasic indian Kuchipudi — o formă artistică de exprimare a spiritualității feminine.
Am urmat cursul de specializare yoga pentru sarcină și perioada postnatală în 2021, din dorința de a înțelege mai bine această etapă delicată a vieții. Practica yoga m-a ajutat nu doar să iau o decizie conștientă de a deveni mamă, dar și să traversez această experiență cu încredere, liniște și conectare profundă cu propriul corp și copilul meu.
Hai să ne cunoaștem! Fie că ești la început de drum sau simți că vrei să aprofundezi o practică deja existentă, te invit să explorăm împreună yoga ca spațiu de transformare, reconectare și iubire de sine. Îți promit un spațiu sigur, cald și autentic, în care fiecare respirație te aduce mai aproape de tine.”